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  • 看看你的跑步动作是否标准

    这样可以起到一个缓冲的作用,不会损伤到骨骼。   一双好鞋对于跑步效果也有很大影响。对于正常脚型,选择减震功能好的鞋子;如果是扁平足,那么应该选择稳定性和弹性很好的鞋子;而对于足弓很高的人来说,就应该...

    http://www.59120.com/zhishi/jiating/jianshen/336393.shtml
  • 新奇:新生宝宝身体的秘密

    宝宝有双“扁平足”。    事实上,新生儿足底扁而平是正常的。相反,如果婴儿在头几个月里就有很高的足弓反而是一种不良的信号,因为它预示着宝宝会有神经或肌肉方面的问题。宝宝到了4~6岁的时候足弓才会...

    http://www.59120.com/zhishi/yuer/yuerbaodian/yuerketang/361107.shtml
  • 宝宝赤足走路好处多

    少患伤风感冒等疾病,又促进身高和体重增长,还大大减少幼儿扁平足发生。如东京某小学一年级学生,推广赤足走路9个月,扁平足的发病率已从原来的38.6%降至3.7%。 赤足促健康的奥秘,是在于让...

    http://www.59120.com/zhishi/yuer/yuerbaodian/yuerketang/9009.shtml
  • 新生宝宝的小秘密(图)

      看着刚刚生下来的小宝宝,不少新手妈妈会有许多疑惑。宝宝的耳朵怎么有点招风?会不会是扁平足?腿怎么不直?我的宝宝是不是不正常?下面的一些介绍会使年轻的妈妈们宽心不少。   1.小婴儿大便时会...的是往肉里长,那宝宝的脚会感到疼痛,他会以哭声告诉你。   4.宝宝有双“扁平足”   事实上,新生儿足底扁而平是正常的。相反,如果婴儿在头几个月里就有很高的足弓反而是一种不良的信号,因为它预示着...

    http://www.59120.com/zhishi/yuer/yuerbaodian/yuerketang/9109.shtml
  • 日常健康指导:糖尿病足的护理细节

    、麻木、疼痛、间歇性跛行或/和有感染等。 糖尿病足的日常护理要注意以下几点: 人们常说的“扁平足”,即足弓消失,可能与糖尿病有关。槌状指(足趾像小鼓槌)、干脚、胼胝(俗称脚垫)等,...。 2.谨慎对待各类症状 人们常说的“扁平足”,即足弓消失,可能与糖尿病有关。槌状指(足趾像小鼓槌)、干脚、胼胝(俗称脚垫)等,在糖尿病病人中的发病也比较高。在临床上,医生不能只...

    http://www.59120.com/jibing/neifenmi/tangniaobing/360387.shtml
  • 高跟鞋:半数足部疾病患者祸起穿鞋

    以维持平衡,但穿上高跟鞋后,调整能力就会减弱,容易造成“崴脚”。且鞋跟越高,向内翻转的势能越大,受伤程度也就越加严重。 扁平足扁平足的主要原因是跖腱膜松弛,跖腱膜位于足底,像弓弦一样维持着足弓的稳定。鞋跟越高,足弓的后臂越长,跖腱膜所受的拉力(张力)也就越大。如果长期拉力过大,跖腱膜松弛,足弓就随之降低,严重的会造成扁平足。 脚趾外翻:鞋头太尖,挤压着脚趾,就会造成脚趾外翻。...

    http://www.59120.com/jibing/gubing/bianpingzu/339824.shtml
  • 老人足跟痛不可忽视

    足部的跖筋膜起于跟骨前缘,止于五个跖骨头底,随着年龄增加,跖筋膜劳损,特别是扁平足者易增厚、水肿发生慢性炎症,发生保护性骨质增生,行走时触及引起疼痛。另外,足跟骨本身病变,如跟骨骨折、跟骨畸形、跟骨肿瘤...

    http://www.59120.com/zhishi/jiating/laonian/82752.shtml
  • 爬山前红茶泡脚防起水泡

    的鞋子;扁平足则应选择可承托足弓的鞋子其二试穿登山鞋时若大脚趾与鞋头留有一个拇指宽度的空间便是合适的尺码其三鞋身前脚掌的位置应足够柔软易于弯曲 袜子内薄外厚棉质袜子虽然吸汗能力较好但经多次...

    http://search.59120.com/wiki/shyss/140025.shtml
  • 几种容易导致婴儿腹泻的原因

      光脚有助于学步   夏天,宝宝在家里最好光着脚,因为这样可以增加脚趾抓攀的能力,有助于学步。   与成人比较,宝宝的骨骼较柔软,肌肉力量弱,心脏收缩力也弱,不能适应长时间活动,因此宝宝在学走路时应适量,动静结合。同时需要注意,在宝宝足弓尚未较好形成时,勉强练习走路,易使足弓负担过重而导致扁平足。在这段时间里穿鞋不合理,不仅容易造成脚部永久性畸形,还可能使脊柱的生理弯曲发生变形,严重时甚至...

    http://www.59120.com/zhishi/yuer/yuerbaodian/yuerketang/155724.shtml
  • 儿童肥胖坏处多

      广医   有的家长认为 ,孩子胖点体质好 ,没有问题。事实上 ,儿童肥胖会带来许多危害 :   由于肥胖 ,婴儿学会走路晚 ,容易出现扁平足、膝内翻或外翻、髋内翻等症 ;关节部位由于长期负重 ,容易磨损而出现腿和关节疼痛 ,行动笨拙 ,容易发生意外事故。   调查表明 ,约 20%的肥胖儿童血压偏高 ,半数以上儿童具有高血脂 ;...

    http://www.59120.com/jibing/neifenmi/feipang/211234.shtml